Jenga, żonglowanie, łamigłówki. Nietypowe przygotowania Szpilki

W boksie nie tylko siła jest ważna, ale także umysł. Dlatego Artur Szpilka zadbał, aby w trakcie przygotowań do walki z Mariuszem Wachem nie zapomnieć o tym drugim elemencie.

10 listopada w Gliwicach w ringu spotkają się Artur Szpilka i Mariusz Wach. To czołowi polscy pięściarze wagi ciężkiej i dlatego ich starcie wzbudza duże zainteresowanie. Szczególnie dla "Szpili" będzie to bardzo ważna walka w kontekście przyszłości. Porażka na dobre przekreśli jego marzenia o wielkich pojedynkach i mistrzowskim pasie.

Pięściarz z Wieliczki w trakcie przygotowań dba o każdy detal. Dlatego jednym z elementów treningu są... ćwiczenia umysłowe.

- To pomysł naszego psychologa. Od groma tego jest - od jengi do żonglowania, a po drodze m.in. skreślanie liczb na pełnym zmęczeniu. Te wszystkie ćwiczenia poprawią szybkość, koncentrację, sprawiają, że potrafię się skupić tylko na wyznaczonym celu - tłumaczy Szpilka w rozmowie z TVP Sport.

Autor wywiad Rafał Mandes na Twitterze zaprezentował, jak to wygląda w praktyce. Zobaczcie.

Czytaj dalej
Sędziowie zabrali Stochowi podium? Małysz odpowiada wprost
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić